mụn cám là gì

Mụn cám là gì? 5 cách điều trị mụn cám hiệu quả nhất

Mụn cám là một trong những loại mụn phổ biến hay gặp nhất ở phái đẹp.

Hãy tham gia channel Blogchamsoc với hơn 200 thành viên
Đây là kênh Telegram của Blogchamsoc để nhận thông báo các bài mới viết mới nhất: https://t.me/blogchamsoc. Hãy subscribe để nhận các bài viết mới ra của blog.

Tuy không gây đau sưng hay viêm đỏ nhưng sự xuất hiện của mụn trên mặt làm mất vẻ tươi tắn của da và khiến các cô gái thiếu tự tin.

Hãy cùng mình tìm hiểu các thông tin về mụn cám và cách trị mụn tại nhà ngay trong bài viết sau đây.

Khuyến nghị: #TOP 1 Kem trị mụn giá bình dân và hiệu quả nhất

Đây là loại kem trị mụn khuyến nghị mà Blogchamsoc dành cho bạn, với công dụng trị mụn bọc, viêm, mủ, đầu đen, ẩn,… giúp làm giảm mụn, khô còi nhanh chóng và mức giá lại vô cùng bình dân. Bạn có thể mua chính hãng tại MIA Cosmetics – đây là store của Blogchamsoc chuyên xách tay mỹ phẩm và cam kết 100% chính hãng.

Mua chính hãng tại Shopee

1. Mụn cám là gì? Cách nhận biết mụn cám

Mụn cám (còn gọi là mụn đầu trắng) là những nốt nhỏ li ti với kích cỡ bằng đầu đinh ghim trên da mặt. Mụn thường mang màu trắng đục, vàng hoặc ngả đen.

Những nốt mụn cám li ti trên mặt
Những nốt mụn li ti trên mặt

Mụn cám là thể nhẹ hơn của mụn trứng cá.

Hãy tham gia channel Blogchamsoc với hơn 200 thành viên
Đây là kênh Telegram của Blogchamsoc để nhận thông báo các bài mới viết mới nhất: https://t.me/blogchamsoc. Hãy subscribe để nhận các bài viết mới ra của blog.

Dù không mang các triệu chứng sưng tấy như mụn trứng cá nhưng mụn cám lại rất hay xuất hiện, lan rộng và gây khó chịu khá nhiều. Da mặt có mụn cám phần lớn sẽ bị sạm màu, sần sùi và mất đi sự mềm mại.

Quả thực đây là một điều không mấy dễ chịu tí nào và cần phải loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

2. Những vị trí mụn cám thường xuất hiện

Mụn cám thường tập trung ở vùng có tuyến dầu hoạt động mạnh như hai bên cánh mũi, má, cằm, lưng và cánh tay.

Mụn không xuất hiện từng nốt mà tập trung thành những cụm gồm nhiều nốt mụn li ti trên da.

Mụn cám xuất hiện trên mặt
Mụn xuất hiện trên mặt

Mụn cám không được điều trị sẽ oxy hóa sang những chấm đen và làm lỗ chân lông to ra, gây mất thẩm mỹ và mất tự tin với làn da.

3. Nguyên nhân gây nên mụn cám

Mụn cám được hình thành do tình trạng tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Những tác nhân như bụi bẩn và tế bào chết không được thải ra ngoài mà lưu lại ở bề mặt tạo nên lớp sừng dày trên da và gây nên các đầu mụn li ti.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cho lỗ chân lông bị tắt nghẽn và hình thành mụn cám:

  • Rối loạn nội tiết tố: Trong giai đoạn dậy thì, hành kinh, mang thai hoặc mãn kinh, lượng dầu và bã nhờn trong cơ thể tăng đột biến làm bít lỗ chân lông
  • Mức độ hormone bị thay đổi: Việc uống và ngưng uống thuốc tránh thai cũng có thể dẫn đến mụn
  • Di truyền: Nếu gia đình bạn có người bị mụn cám, nguy cơ bạn có mụn cũng sẽ cao hơn
  • Môi trường nhiều khói bụi: Làm da bí bách và trong thời gian dài thì tạo mụn
  • Không vệ sinh da mặt sạch sẽ thường xuyên: Nhất là những người có da dầu nhờn

4. Cách điều trị mụn cám tại nhà

Mụn cám hoàn toàn có thể được điều trị bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và an toàn.

Sau đây là 5 cách đơn giản mà hiệu quả bạn có thể dùng để trị mụn cám tại nhà.

Mật ong và chanh

Mật ong chứa hàm lượng vitamin dồi dào và mang đến khả năng dưỡng ẩm da tự nhiên tuyệt vời, khi kết hợp mật ong cùng với các axit amino trong thành phần sẽ tọa nên một hỗn hợp giúp kháng khuẩn và chữa lành vùng da tổn thương do mụn cám.

Hơn nữa, mật ong là nguồn nguyên liệu dễ tìm với giá cả phải chăng nên được nhiều bạn nữ ưa chuộng khi điều trị mụn cám tại nhà.

Điều trị mụn cám bằng chanh và mật ong
Điều trị mụn bằng chanh và mật ong

Cách thực hiện:

  • Vắt nước cốt chanh từ ½ quả chanh tươi.
  • Cho 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất vào và trộn đều.
  • Bôi đều hỗn hợp lên mặt.
  • Sau 15 phút, rửa lại mặt bằng nước sạch và dùng khăn mềm để lau mặt.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh để trị mụn cám tối đa 2 lần/ tuần để bảo vệ da khỏi tính axit của chanh.

Baking soda

Bột baking soda là một nguyên liệu quen thuộc và được dùng phổ biến rộng rãi khi điều trị mụn cám.

Mang đặc điểm hóa học của muối lưỡng tính, baking soda giúp làm sạch bề mặt da, lỗ chân lông, tăng khả năng kháng khuẩn và làm mờ vết thâm. Da mặt bạn sẽ trở nên sạch sáng và mịn màng sau khi sử dụng baking soda.

Điều trị mụn cám bằng baking soda
Điều trị mụn cám bằng baking soda

Cách thực hiện:

  • Trộn đều và kỹ 2 muỗng café bột baking soda1 muỗng café nước đến khi thành hỗn hợp đặc sệt và sánh mịn
  • Rửa sạch mặt, lau khô bằng khăn mềm và thoa hỗn hợp lên mặt
  • Vừa thoa vừa massage thư giãn da mặt trong 5 phút
  • Sau 10 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm và dùng toner để cân bằng độ pH

Lưu ý: Nên áp dụng mỗi tuần 1 lần để phát huy hiệu quả điều trị mụn cám tốt nhất, đừng làm dụng baking soda quá nhiều vì nó có thể gây khô da.

Chanh và đường

Chanh là loại quả có hàm lượng vitamin C cao và chứa các axit có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Vì thế, chanh có thể giúp bạn loại bỏ mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn cám.

Bên cạnh đó, đường là một nguyên liệu tẩy tế bào chết cực kỳ tốt cho da, sự kết hợp giữa đường với chanh sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời làm sạch da mà vẫn mang lại cảm giác dịu nhẹ.

Điều trị mụn cám bằng chanh và đường
Điều trị mụn bằng chanh và đường

Cách thực hiện:

  • Cắt ½ quả chanh tươi thành những lát mỏng và trộn với 3 thìa đường kính
  • Đắp các lát chanh trực tiếp lên những vùng da bị mụn cám
  • Sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước ấm

Lưu ý: Thực hiện phương pháp trị mụn cám bằng chanh và đường tối đa 2 lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất cho da.

Sử dụng mask lột mụn

Mask lột mụn cám hay còn gọi là mặt nạ lột mụn cám cũng là phương pháp điều trị đơn giản và tiện lợi.

Sử dụng mask lột mụn giúp tiết kiệm được thời gian, tiền bạc mà vẫn mang lại hiệu quả tốt và an toàn do da.

sủ dụng mask lột mụn
Sử dụng mask lột mụn

Các bạn nữ khi chọn lựa mặt nạ lột mụn cám nên chú ý đến thành phần mặt nạ, thương hiệu sản xuất và đừng quên xem qua các đánh giá review từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm.

Hãy chọn loại mặt nạ mang dưỡng chất và có nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để tránh tình trạng kích ứng và đảm bảo an toàn cho da. Ngoài ra, thương hiệu cũng không kém phần quan trọng để đảm bảo chất lượng loại mask lột mụn bạn chọn.

Sử dụng tea tree oil

Tea tree oil (tinh dầu tràm trà) cũng là một lựa chọn điều trị mụn cám nhờ khả năng kháng khuẩn và chống viêm.

Tinh dầu tràm trà tea tree oil được chiết xuất từ lá tràm trà Melaleuca ở chân núi Kenya và trải qua quá trình chưng cất tinh khiết bằng hơi nước trong 12 tiếng.

Điều trị mụn cám bằng tea tree oil
Điều trị mụn bằng tea tree oil

Tea tree oil giúp thanh lọc làn da mạnh mẽ và mang lại công dụng trị mụn nhanh chóng và rõ rệt, nhất là với làn da dầu mụn.

Khi sử dụng tea tree oil để điều trị mụn cám, các bạn nữ nhớ chú ý xem kỹ hướng dẫn sử dụng nhé. Vì có những loại tinh dầu tràm trà đã pha loãng có thể dùng trực tiếp trên da nhưng lại có tinh chất tea tree oil nguyên chất cần được pha với sửa rữa mặt hoặc toner trước khi dùng.

5. Cách chăm sóc da giúp hết mụn cám

Ngoài những phương pháp điều trị mụn cám được mình chia sẻ bên trên thì việc chăm sóc da từ bên trong cũng quan trọng không kém.

Hãy lưu ý những điều dưới đây để giúp cân bằng cơ thể và hạn chế các loại mụn bao gồm cả mụn cám:

  • Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng/ ngày và không thức quá 12h đêm để cơ thể đào thải chất độc và tái tạo da hiệu quả.

ngủ đúng giờ sinh học

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau quả và trái cây, hạn chế các chất kích thích như bia, rượu và cà phê.
Chăm sóc da hết mụn cám
Bổ sung rau quả trái cây
  • Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày để ngăn mụn đầu trắng
Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày để ngăn mụn đầu trắng
  • Sử dụng khẩu trang và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.

sử dụng kem chống nắng cho da mỗi khi đi ra ngoài

  • Tẩy trang trước khi đi ngủ.

rửa mặt sạch và cân bằng độ pH cho da

  • Giữ cho đầu óc thư giãn, tránh căng thẳng và mệt mỏi.

thư giản và giảm căng thẳng mệt mỏi

Trên đây là những kiến thức về mụn cám mà mình muốn chia sẻ tới cho các bạn.

Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp đủ kiến thức về mụn cám và giúp bạn chọn lựa phương pháp trị mụn cám hiệu quả.

Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn đang gặp phải vấn đề và cần mình trả lời nhé.

5 1 vote
Article Rating

Hãy tham gia channel Blogchamsoc với hơn 200 thành viên
Đây là kênh Telegram của Blogchamsoc để nhận thông báo các bài mới viết mới nhất: https://t.me/blogchamsoc. Hãy subscribe để nhận các bài viết mới ra của blog.
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
error: Hi, mình đã tắt tính năng copy text để chống người khác copy bài viết!